24 kwietnia 1982 r. Aktorka Jane Fonda zrewolucjonizowała świat fitness dzięki swojemu pierwszemu wideo na temat treningu Jane Fonda. W latach 80. aerobik był bardzo modny, podobnie jak kolorowe ubrania do ćwiczeń. Chcesz się ubrać jak ćpun aerobiku z lat 80.? Oto 16 akcesoriów, których potrzebujesz, aby zacząć się pocić jak sprawna laska z lat 80.
1. Noś trykot
Trykot jest najważniejszą częścią stroju do aerobiku z lat 80. Noś pasujące rajstopy i pasek, aby uzyskać maksymalny efekt.
2. Nosić ocieplacze na nogi
Nawet nie myśl o uprawianiu aerobiku bez pary pasujących na siebie ocieplaczy na nogi, aby kostki i pięty były przyjemne i przyjemne. Dzianinowe ocieplacze na nogi są najlepsze.
3. Noś fajną fryzurę z lat 80. (prawdopodobnie barwena)
Każdy świetny aerobik wymaga fajnej fryzury z lat 80., takiej jak niesamowita barwena Jane Fondy.
4. Jeśli nie możesz zrobić barweny, załóż chrupki
Jeśli nie możesz wyciągnąć barweny, odciągnij włosy do tyłu za pomocą dużego, chrupiącego. Najlepiej jeden w jasnym, dzikim kolorze. Lub odciągnij połowę włosów za pomocą chrupiących włosów i ułóż grzywkę wysoko w górę. Przynieś dodatkowy lakier do włosów, aby zmienić styl po treningu.
5. Noś wysokie figi fitness na spodniach Spandex
Jeśli chcesz pokazać trochę brzucha, wybierz sportowy stanik z pasującymi spodniami typu spandex zwieńczonymi czarnymi majtkami o wysokim kroju. Majtki pomogą ukryć przerażający palec wielbłąda.
6. Noś szorstkie skarpetki
Utrzymuj stopy w cieple i chroń za pomocą chrupiących białych skarpet, które mają dużo elastyczności w okolicy kostki.
7. Załóż pałąk
To rodzaj wdzięczności, że pot ścieka z twarzy i oczu. Upewnij się więc, że nosisz rozciągliwy pałąk fitness, aby wchłonąć pot i trzymać włosy z dala od twarzy.
8. Noś neon
Pamiętaj, aby nosić jasne neonowe kolory, aby wszyscy w zajęciach aerobiku mogli cię zobaczyć. Nie możesz nosić neonowej żółci? Zamiast tego noś gorący róż.
9. Noś dziki druk
Jeśli nie jesteś gwiazdą neonową, załóż dziki kolorowy nadruk, aby wszyscy mogli zobaczyć, jak podskakujesz i kopiesz. Jeśli wydruk ma spirale, jeszcze lepiej!
10. Noś spodnie typu spandex ze ściągaczami
Aby utrzymać spodnie Spandex na swoim miejscu, noś je z naprasowankami. Pamiętaj, aby nosić na nich ocieplacze na nogi w kontrastowym kolorze.
11. Dodaj pasek do trykotu
Każdy trykot powinien mieć pasek, który będzie cię wsuwał i pokazywał twoją talię.
12. Nosić luźną bluzę
W latach 80. wszyscy wybrali się na „Flashdance” z obcisłymi bluzami z wyciętymi kołnierzykami. Upewnij się, że zwisa z jednego ramienia i odsłania chłodną podkoszulek pod spodem.
13. Noś białe trampki do aerobiku
Aby skakać z najlepszymi, wybierz wygodną parę białych tenisówek z aerobikami na wysokim obcasie, najlepiej tych z dwoma paskami na rzep przy kostce, aby zapewnić dodatkowe wsparcie.
14. Noś szorty motocyklowe
Szorty motocyklowe są koniecznością. Ułóż je pod trykotami lub połącz ze sportowymi bluzkami.
15. Noś wielokolorowy dres
Wybierz wielokolorowy dres, jeśli chcesz uzyskać większy zasięg. Jest to idealne rozwiązanie dla bardziej dojrzałych pań. Upewnij się, że masz na sobie cienki materiał i spodnie podciągnięte do talii.
16. Przyprowadź swojego chłopaka z lat 80
Robienie aerobiku zawsze sprawia więcej przyjemności z twoim chłopakiem. Ubierz go w biały podkoszulek, super krótkie białe szorty, białe trampki i białe skarpetki. Jeśli ma wąsy, nawet lepiej!
