$config[ads_header] not found

Bądź najlepszym łyżwiarzem figurowym

Anonim

Ten artykuł ma na celu dać rodzicom nowych młodych łyżwiarzy figurowych wskazówki, jak zaangażować swoje dzieci w poważne łyżwiarstwo figurowe.

Uwaga: niniejsze wytyczne nie dotyczą nowych łyżwiarzy, którzy zdecydowali się na łyżwy rekreacyjne ISI lub Basic Skills. Te wskazówki są przeznaczone dla tych, którzy chcą poprowadzić swoje dzieci w kierunku regionalnych, segmentowych, krajowych lub międzynarodowych możliwości łyżwiarstwa figurowego. Ta lista jest dla tych, którzy mogą mieć olimpijskie marzenia.

  1. Znajdź prywatnego trenera łyżwiarstwa figurowego z doświadczeniem i wiedzą, którym możesz zaufać w karierze dziecka na łyżwach. Pierwszym krokiem, jaki muszą zrobić rodzice, aby uczynić dziecko sprawnym łyżwiarzem figurowym, jest znalezienie prywatnego trenera lekcji, który może kierować i zarządzać jazdą na łyżwach. Nie wszyscy trenerzy łyżwiarstwa figurowego mogą to zrobić.
    1. Poszukaj kogoś, kto uczy łyżwiarstwo w pełnym wymiarze godzin. W niepełnym wymiarze czasu trenerzy łyżwiarstwa figurowego mogą pomóc uzupełnić trening łyżwiarza, ale odpowiedzialny trener powinien całkowicie zaangażować się w łyżwiarstwo dziecka i być najlepszym możliwym trenerem łyżwiarstwa figurowego.
  2. Dokonywanie drastycznych zmian, takich jak odejście na łyżwy, może nie być konieczne. Przenieś do centrum treningowego w łyżwiarstwie figurowym nie jest konieczne, aby zakłócać życie całej rodziny. Na arenie lodowej w twoim mieście może być młody i energiczny trener, który ma siłę i zdolność do trenowania i trenowania mistrzów łyżwiarstwa figurowego. Ta osoba może być w stanie trenować łyżwiarza figurowego od początku do elitarnych poziomów.
  3. Rozpoczęcie młodości jest niezbędne: nie odkładaj na później robienia rzeczy „dobrze”. Ważne jest, aby rodzice młodych łyżwiarzy rozumieli, że zawodowi łyżwiarze figurowi muszą jak najwcześniej zobowiązać się do ułożonego harmonogramu treningów łyżwiarstwa figurowego. Idealny wiek, aby zacząć to robić, to około 5-7 lat. Ci, którzy zaczynają „późno” w wieku około 8-10 lat, mogą nadrobić zaległości w odpowiednim szkoleniu i szkoleniu.
    1. Ci, którzy zaczynają poważnie jeździć na łyżwach po 10 roku życia, mogą nadal być poważnymi łyżwiarkami figurowymi, ale może być za późno, aby „zrobić to” w singlu, szczególnie dla dziewczynki. Rozwinięte ciało kobiety utrudnia opanowanie podwójnych i potrójnych skoków. Ci, którzy wygrywają imprezy dla kobiet na poziomie krajowym, światowym i olimpijskim, przed dojrzewaniem mogli wykonać trzykrotne skoki. Mogą istnieć pewne wyjątki.
  4. Ci, którzy zaczynają jeździć na łyżwach „późno” lub jako nastolatki, nie powinni rezygnować z zostania znanymi łyżwiarzami. Jazda na łyżwach nie jest jedyną opcją. Istnieją możliwości odniesienia sukcesu w elitarnej rywalizacji w tańcu na lodzie, łyżwach parowych, łyżwach synchronicznych lub łyżwach teatralnych. Praca nad testami łyżwiarstwa figurowego i / lub zdobycie złotego medalisty w jednej lub wielu dyscyplinach łyżwiarstwa figurowego to również sensowne cele łyżwiarstwa figurowego.
  5. Kiedy już zdecydujemy, że dziecko chce być poważnym łyżwiarzem figurowym i dążyć do bycia absolutnie najlepszym, „wskocz”. Nie marnuj czasu ani nie używaj wymówki, że twoje dziecko jest jeszcze małe i ma dużo czasu. Czas, w którym osoba może być pojedynczym łyżwiarzem pracującym na rzecz narodowych, międzynarodowych i olimpijskich marzeń, jest krótki. „Okno” jest otwarte tylko przez określoną liczbę lat. Drzwi są nieco dłużej otwarte dla tancerzy lodowych, zsynchronizowanych łyżwiarzy i par łyżwiarzy.
  6. Zaangażuj się w harmonogram treningów i lekcje. Młode łyżwiarki figurowe pracujące na poziomie przygotowawczym i wyższym powinny jeździć na łyżwach przed i po szkole oraz brać przynajmniej jedną lekcję dziennie. Zawodnik, który chce wygrać lub medal w regionalnych, segmentowych, krajowych lub międzynarodowych zawodach w łyżwiarstwie figurowym, potrzebuje znacznie więcej prywatnych lekcji.
    1. Zawodnicy na wysokim poziomie mogą jeździć na łyżwach przez co najmniej dwie do trzech godzin rano i mogą wrócić na lodowisko jeszcze przez dwie do trzech godzin po południu. Kondycjonowanie poza lodem i zajęcia z baletu i tańca poza lodem powinny być również częścią planu treningowego łyżwiarki figurowej. Elitarni łyżwiarze figurowi często pracują z wieloma trenerami, więc więcej niż jedna lekcja dziennie może być typowa dla osób próbujących dostać się na szczyt.
Bądź najlepszym łyżwiarzem figurowym