Czy wiesz, że introwertycy mają wspaniałych przyjaciół? Jeśli jesteś introwertykiem, zaakceptuj ten fakt i użyj go, aby zyskać pewność siebie podczas budowania swojego wewnętrznego kręgu. Wychowano wielu introwertyków, którzy wierzą, że coś jest z nimi nie tak lub że „nie są dobrzy” w przyjaźni.

Kolejnym mitem jest to, że introwersja jest rzadka, więc jeśli jesteś introwertykiem, musisz być dziwny lub inny. Skąd. Jedna z ostatnich statystyk wykazała, że ​​„jedna trzecia do połowy wszystkich Amerykanów to introwertycy”. Jednym z powodów, dla których introwertycy byli uważani za rzadkie w przeszłości, było zachęcanie ludzi (szczególnie dzieci) do udawania, że ​​są bardziej towarzyscy lub towarzyscy. Innymi słowy, bardziej ekstrawertyczny.

Ale nie możesz udawać, że jesteś kimś, kim nie jesteś. To nigdy nie działa, jeśli chodzi o przyjaźń.

Ludzie często myślą o introwertykach jako o wyjątkowo nieśmiałych ludziach, ale jest to mylące. Podczas gdy introwertycy mogą wystąpić nieśmiałość, prawdziwa definicja dotyczy energii, którą ktoś otrzymuje z bycia samemu, a nie z bycia w grupie. Ekstrawertycy pobudzają się poprzez przebywanie w otoczeniu ludzi, podczas gdy aktywność społeczna z drugiej strony może wyczerpać introwertów. Introwertycy są z natury introspekcyjni i lubią przetwarzać świat własnymi myślami.

Introwertycy mogą mieć satysfakcjonujące życie towarzyskie, które zawiera znaczące przyjaźnie. To nie znaczy, że kalendarz społecznościowy introwertyka będzie wyglądał tak samo jak kalendarz ekstrawertyka, ale to w porządku. Oto kilka sposobów, w jakie introwertycy mogą zaprzyjaźnić się.

Zaplanuj samotnie po wycieczce

Zbyt często introwertycy starają się zachowywać jak ekstrawertycy, jeśli chodzi o zarządzanie swoim harmonogramem. Ale ponieważ introwertycy odnoszą się do świata inaczej, jest to zła strategia, która nie buduje prawdziwych przyjaźni.

Na przykład ekstrawertycy kwitną dzięki interakcjom społecznym, a im więcej, tym lepiej. Mogą spotkać się z przyjaciółmi przy drinku, potem w filmie, potem w tańcu, a kiedy wrócą do domu, wypełnią się szczęśliwi i spełnieni. Nocując z innymi ludźmi, ekstrawertyk naładował swój poziom energii.

Ale tego rodzaju noc wyczerpałaby introwertyka. Potrzebują czasu na przetworzenie, a zbyt wiele aktywności i czasu ludzi może zmusić zmysły do ​​przeciążenia. Dlatego pragną samotnego czasu. Aby temu przeciwdziałać, introwertycy powinni umówić się z przyjaciółmi na wygodny czas. Następnie po zakończeniu działania pozostaw sobie czas na naładowanie akumulatorów.

Jeśli na przykład wybierasz się na odosobnienie lub inne całodniowe wydarzenie, daj innym znać, że spotkasz się z nimi później. Jeśli uważasz, że ludzie będą cię oceniać za wcześniejsze odejście, nie bój się powiedzieć im, że jesteś introwertykiem i po prostu potrzebujesz trochę czasu. Zapewnij ludzi, że dobrze się bawisz, ponieważ czasami ludzie mogą źle to potraktować, gdy wychodzisz na własną rękę.

Wyjdź ze swojej strefy komfortu - ale nie za daleko

Powinno być oczywiste, że łatwiej spotkasz ludzi, kiedy robisz coś, co sprawia ci przyjemność. Jednak introwertycy są często krytykowani za trzymanie się działań, które wydają się „nudne” dla innych, takich jak wykłady, grupy książek lub ciche kolacje. Te działania są w rzeczywistości świetne do poznawania ludzi, ale można wyjść poza strefę komfortu, zarówno z uwagi na rodzaj wydarzeń, w których uczestniczysz, jak i sposób, w jaki się angażujesz.

Jeśli na przykład znajdziesz się na dużym wydarzeniu, naturalną tendencją jest zawieszanie się i słuchanie rozmów, a nie bycie ich częścią. Kiedy jesteś poza domem, zdaj sobie sprawę, że musisz wyjść poza to, abyś mógł być częścią większej rozmowy. Jeśli zrobisz to tylko raz lub dwa razy w ciągu nocy, nawiążesz kontakt z wieloma innymi osobami, które w przeciwnym razie byś miał.

Naucz się sztuki małej rozmowy

Introwertycy mogą czasem znaleźć małe rozmowy niezwykle bezużyteczne, a nawet męczące. Ich umysły i emocje działają inaczej i bardzo często lubią „wielką rozmowę” (o koncepcjach i pomysłach) i to jest w porządku. Ale mała rozmowa jest częścią nawiązywania przyjaźni.

Aby poznać nowych ludzi, musisz być w stanie porozmawiać o przyziemnych sprawach w życiu, aby się połączyć. Co więcej, rozpoczęcie głębokiej rozmowy z osobą, którą właśnie spotkałeś, może ją zniechęcić. Gdy je poznasz, możesz prowadzić rozmowy, które lubisz.

Jakość a ilość

Tak często ludzie oceniają introwertyków na podstawie liczby ich przyjaciół, ale introwertyk może dobrze się bawić i wypełniać życie, mając jednego lub dwóch bliskich przyjaciół. Ich przyjaźnie mają inny charakter niż ekstrawertyczni ludzie. Ponownie, nie ma dobra ani zła, to po prostu indywidualne preferencje. Zbyt często ludzie próbują sprawić, by introwertyczni ludzie „wyszli” bardziej lub popchnęli ich do zwiększenia kręgu społecznego, przez co czuli się źle, że nie mają dużej grupy przyjaciół.

Jeśli jesteś introwertykiem i czujesz się dobrze z liczbą swoich znajomych, zignoruj ​​osoby mające dobre intencje, które starają się zwiększyć twoje krąg społeczny. Bądź jednak otwarty na okazjonalne nowe doświadczenia, ponieważ możesz spotkać wspaniałego nowego przyjaciela, który ma z tobą wiele wspólnego.