Większość osób, które palą najpierw, zapalają papierosa, gdy są nastolatkami. W rzeczywistości 80% palaczy zaczęło nałóg przed ukończeniem 18. roku życia. Oto kilka faktów na temat palenia papierosów, nikotyny i tytoniu, o których być może jeszcze nie słyszałeś. Nawet jeśli masz, są to fakty, o których warto pamiętać, gdy twoi przyjaciele i krewni zapalają papierosa.
- Prawie 70% osób palących twierdzi, że chce rzucić palenie.
- Nastolatki, które palą kaszel i świszczą trzy razy więcej niż nastolatki, które nie palą.
- Palenie powoduje raka, choroby serca, choroby płuc i udary mózgu.
- Palacze w wieku 18 lat wykazali występowanie chorób serca.
- Ponad 70% młodych ludzi, którzy palą, stwierdziło, że nie chce tego robić.
- Codzienne palenie paczki papierosów kosztuje około 1500 USD rocznie - wystarczająco dużo pieniędzy, aby kupić nowy komputer lub konsolę Xbox.
- Badania pokazują, że 43% osób palących trzy lub mniej papierosów dziennie uzależnia się od nikotyny.
- Ponad 434, 000 Amerykanów umiera każdego roku z powodu chorób związanych z paleniem.
- Jedna trzecia wszystkich nowych palaczy ostatecznie umrze z powodu choroby związanej z paleniem.
- Nikotyna - jeden z głównych składników papierosów - jest trucizną.
- Nikotyna jest tak uzależniająca jak heroina i kokaina.
- Wszystkie wyroby tytoniowe - w tym papierosy, cygara i tytoń do żucia - zawierają w sobie nikotynę.
- Palenie sprawia, że czujesz się słabszy i bardziej zmęczony, ponieważ uniemożliwia dotarcie tlenu do twojego serca.
- Palenie zmniejsza zmysł smaku i węchu, dzięki czemu lubisz takie rzeczy jak kwiaty i lody.
- Palenie boli ludzi wokół ciebie: ponad 53 000 osób umiera każdego roku z powodu biernego palenia.
- Papierosy zawierają mnóstwo szkodliwych chemikaliów, w tym amoniak (znajdujący się w środku do czyszczenia toalet), tlenek węgla (znajdujący się w spalinach samochodowych) i arsen (znajdujący się w truciźnie na szczury).
- Rzucenie palenia jest jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić dla swojego zdrowia.
- Zaledwie kilka dni po rzuceniu palenia poczucie smaku i zapachu wraca do normy.
- Dziesięć lat po rzuceniu palenia ryzyko raka płuc i chorób serca wraca do ryzyka osoby niepalącej.
- Większość nastolatków (około 70%) nie pali. Ponadto, jeśli przeżyjesz swoje nastoletnie lata, nie zostając palaczem, prawdopodobnie nigdy nie zostaniesz palaczem.
Na podstawie „50 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o tytoniu” Journeyworks Publishing.
